Wie funktionieren Online-Sitzungen?
Wir und viele unserer EFT-Kolleg*innen machen die Erfahrung: Online-Sitzungen sind wirksam, um Paaren in belastenden Situationen zu helfen, ihre Liebesbeziehung in einen sicheren Hafen zu verwandeln.
Ihre Vorteile bei Online-Sitzungen:
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Sie sparen sich Anfahrtszeit und ggf. die Organisation der Kinderbetreuung.
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Wir können Ihnen flexiblere Termine anbieten.
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Sie gestalten die Sitzung so, wie es für Sie bequem ist.
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Auch bei leichten gesundheitlichen Einschränkungen (z. B. Erkältung oder verstauchter Fuß) kann die Sitzung stattfinden.
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Sie arbeiten dort an Ihrer Beziehung, wo sie gelebt wird – in Ihrem Zuhause.
Was eine gelungene Online-Sitzung braucht
Damit die gemeinsame Arbeit auch online gelingt, braucht es ein gutes Zusammenspiel von Setting, Technik und Ihrer Einwilligung.
🪑 Das Setting
Ein gutes Setting ermöglicht, dass wir uns gegenseitig gut sehen und Sie ungestört teilnehmen können:
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Sorgen Sie möglichst für ungestörte Zeit:
Kinder sind versorgt, Smartphones im Flugmodus, keine Telefonate während der Sitzung. -
Idealerweise sitzen Sie gemeinsam am Esstisch oder Schreibtisch.
(Ein Couch-Setting schafft meist zu viel Abstand zur Kamera.) -
Achten Sie auf gute Beleuchtung von vorne – durch Tageslicht oder eine Lampe.

💻 Technische Hinweise
Eine stabile Verbindung ist die Grundlage für eine gelungene Online-Sitzung:
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Schließen Sie alle anderen Programme auf Ihrem Gerät.
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Nutzen Sie möglichst eine stabile Internetverbindung (LAN ist oft zuverlässiger als WLAN).
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Wenn Sie WLAN nutzen: in der Nähe des Routers sitzen oder einen Repeater verwenden.
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Alternativ: Einen mobilen Hotspot vom Smartphone einrichten (beachten Sie dabei das Datenvolumen).
✍️ Ihre Einwilligung
Vor unserem ersten Gespräch erhalten Sie unsere Einwilligungserklärung per E-Mail.
Bitte senden Sie diese unterschrieben an uns zurück – am einfachsten als Scan oder Foto per E-Mail, alternativ auch auf dem Postweg. Ein von Sie beiden unterschriebenes Exemplar reicht aus.
Hat Ihnen der Beitrag geholfen?
Instinktiv spüren wir, dass keine andere Erfahrung unser Leben - oder unser Glück, unser Wohlbefinden - jemals stärker beeinflussen wird, als erfolgreich zu lieben und wiedergeliebt zu werden.