Wie funktionieren Online-Sitzungen?

Wir und viele unserer EFT-Kolleg*innen machen die Erfahrung: Online-Sitzungen sind wirksam, um Paaren in belastenden Situationen zu helfen, ihre Liebesbeziehung in einen sicheren Hafen zu verwandeln.

Ihre Vorteile bei Online-Sitzungen:

  • Sie sparen sich Anfahrtszeit und ggf. die Organisation der Kinderbetreuung.

  • Wir können Ihnen flexiblere Termine anbieten.

  • Sie gestalten die Sitzung so, wie es für Sie bequem ist.

  • Auch bei leichten gesundheitlichen Einschränkungen (z. B. Erkältung oder verstauchter Fuß) kann die Sitzung stattfinden.

  • Sie arbeiten dort an Ihrer Beziehung, wo sie gelebt wird – in Ihrem Zuhause.

Was eine gelungene Online-Sitzung braucht

Damit die gemeinsame Arbeit auch online gelingt, braucht es ein gutes Zusammenspiel von Setting, Technik und Ihrer Einwilligung.

🪑 Das Setting

Ein gutes Setting ermöglicht, dass wir uns gegenseitig gut sehen und Sie ungestört teilnehmen können:

  • Sorgen Sie möglichst für ungestörte Zeit:
    Kinder sind versorgt, Smartphones im Flugmodus, keine Telefonate während der Sitzung.

  • Idealerweise sitzen Sie gemeinsam am Esstisch oder Schreibtisch.
    (Ein Couch-Setting schafft meist zu viel Abstand zur Kamera.)

  • Achten Sie auf gute Beleuchtung von vorne – durch Tageslicht oder eine Lampe.

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💻 Technische Hinweise

Eine stabile Verbindung ist die Grundlage für eine gelungene Online-Sitzung:

  • Schließen Sie alle anderen Programme auf Ihrem Gerät.

  • Nutzen Sie möglichst eine stabile Internetverbindung (LAN ist oft zuverlässiger als WLAN).

  • Wenn Sie WLAN nutzen: in der Nähe des Routers sitzen oder einen Repeater verwenden.

  • Alternativ: Einen mobilen Hotspot vom Smartphone einrichten (beachten Sie dabei das Datenvolumen).

✍️ Ihre Einwilligung

Vor unserem ersten Gespräch erhalten Sie unsere Einwilligungserklärung per E-Mail.
Bitte senden Sie diese unterschrieben an uns zurück – am einfachsten als Scan oder Foto per E-Mail, alternativ auch auf dem Postweg. Ein von Sie beiden unterschriebenes Exemplar reicht aus.


Gespräch mit Christine Weiß - Was passiert in einer Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) Sitzung?


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Instinktiv spüren wir, dass keine andere Erfahrung unser Leben - oder unser Glück, unser Wohlbefinden - jemals stärker beeinflussen wird, als erfolgreich zu lieben und wiedergeliebt zu werden.

Sue Johnson