Was kostet eine EFT-Paartherapie?

Die Kosten für eine EFT-Paartherapie können sehr unterschiedlich sein. Manche Paare benötigen nur zwei oder drei Sitzungen, der Durchschnitt liegt bei etwa 18 Sitzungen und in Ausnahmefällen sind sogar über 60 Sitzungen notwendig. Hier sehen Sie, was Sie pro Sitzung bei uns zahlen.

Die Kosten für eine Paartherapie können sehr unterschiedlich sein. Ein Paar benötigte zwei Sitzungen – die Kosten sind vergleichbar mit einem Ausflug übers Wochenende – und ein anderes Paar um die sechzig – mit Kosten wie für eine zweiwöchige Kreuzfahrt.

Sie können die Kosten reduzieren

Solange es nicht zu spät ist, kann EFT Sie begleiten zur Liebe und zu sich selbst zurückzufinden. Falls Ihnen die Kosten zu hoch sein sollten, gibt es Möglichkeiten, diese zu reduzieren:

Liebe als existenzielle Ressource

Die bindungsbasierte EFT sieht Liebe als Teil der menschlichen Bindung – eine überlebenswichtige Ressource. Bindungsgefühle erlebt man im Hier und Jetzt. Man spürt sie im Körper – am deutlichsten in Momenten, in denen wir Verliebtheit erleben. Es kann ausgelöst werden durch einen Blick, der sagt „ich bin bei dir, ich fühle mit dir“. Gemeinsam lachen, gemeinsam weinen, gemeinsam erleben. Sich vom anderen „gefühlt fühlen“ – das gespürte Wissen: „Ich bin nicht allein, ich sehe dich und du siehst mich.“ Der Körper beruhigt sich und Glückshormone werden ausgeschüttet. Wir fühlen uns geborgener und sicherer, Anspannung und Schmerz können weichen. Und obwohl wir als Erwachsene für unser Überleben nicht mehr von Liebe abhängig sind, bewirken diese Bindungsgefühle, dass Liebe sich doch als existenziell wichtig anfühlen kann.

Was bringen Sie als Paar mit?

Falls Sie den Bindungsansatz für Ihr eigenes Leben als relevant erfahren, kann die EFT-Paartherapie Sie dabei begleiten, dass

  • Sie negative Muster erkennen und stoppen (Phase 1),
  • Sie eine tiefere Verbundenheit miteinander und mit sich selbst erarbeiten (Phase 2),
  • Sie Lösungen für praktische Problemen finden und das Erreichte festigen (Phase 3).

Wie sich dieser Prozess konkret für Sie gestaltet, ist neben unserer EFT-Arbeit davon abhängig, was Sie mitbringen:

  • Was Sie in Ihrer Kindheit und auf Ihrem Lebensweg an Bindung und Liebe erfahren haben und welcher Bindungsstil sich daraus entwickelt hat,
  • inwiefern belastende / traumatische Erfahrungen, wie z. B. Gewalt, Missbrauch, Mobbing, emotionale Vernachlässigung, oder Trennungen Ihnen oder Ihrer Familie zugestoßen sind,
  • welche emotionalen Fähigkeiten und Ressourcen Sie sich bisher, z. B. in der Schule, mit Freunden, auf der Arbeit oder in Therapie, erarbeiten konnten,
  • Ihr familiäres und soziales Umfeld,
  • Herausforderungen, die Sie als Paar in dieser Beziehung zu meistern hatten und haben.

Die Zeit, die dafür benötigt wird

EFT-Paartherapie ist als Kurzeittherapie anvisiert. Die Praxis zeigt aber, dass während ein Paar den Prozess in zwei oder drei Sitzungen durchläuft, ein anderes Paar über 60 Paartherapie-Sitzungen benötigt, wobei beide Partner zusätzlich auch in Einzeltherapie sind. Das erste Paar hat über Jahre eine einfühlsame Liebesbeziehung geführt, sich während der Pubertät der zwei Töchter in einem negativen Muster verfangen und kann mit einem klaren Blick auf dieses schnell zur Liebe zurückfinden. Das zweite Paar hat erst seit zwei Jahren eine Beziehung, hat Kinder aus früheren Partnerschaften mitgebracht und beide Partner haben in der Kindheit belastende / traumatisierende Erfahrungen erlebt. Die Folgen dieser traumatischen Erfahrungen sind für das Paar zum Großteil unbewusst und die Partner sind nicht in Einzeltherapie gewesen. Die Kosten für eine Paartherapie können also sehr unterschiedlich sein. Das erste Paar benötigte zwei Sitzungen – die Kosten sind vergleichbar mit einem Ausflug übers Wochenende – und das zweite Paar über 60 – mit Kosten wie für eine zweiwöchige Kreuzfahrt.

Verlauf einer EFT-Paartherapie

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