Gewaltfreie Kommunikation und EFT – eine gute Kombi?

Seit Jahren erfahren wir in unserer EFT-Praxis, dass Paare, die in gewaltfreier Kommunikation (GFK) geübt sind, in der EFT-Therapie schnellere Fortschritt machen als vergleichbare Paare ohne diese Erfahrung. Am größten ist der Unterschied, wenn einen oder beiden Partnern schwerfällt, Gefühle zu spüren und zu benennen. GFK und EFT sind eine Superkombi, weil sie beide eine klientenzentrierte, humanistische, dyadische Herangehensweise und …

Frieden zuhause finden

Frieden beginnt auch zuhause und in uns selbst. In der Emotionsfokussierten Therapie lernen wir, negative Feedbackschleifen in unseren Paarbeziehungen und Familiensystemen zu erkennen und zu deeskalieren. Zuhause ist der Ort, an dem wir fürs Leben lernen. Wenn wir Glück haben, lernen wir als Kinder, dass die Welt ein sicherer Ort ist und unsere Bindungsfiguren und die Menschen um uns herum …

Liebe leben: Wie Zen und EFT die Kraft der Bindung entfalten

Von 2000 bis 2010 praktizierte und unterrichtete ich Zen in der Rinzai-Tradition. Im Jahr 2011 entschieden Christine Weiß und ich, uns zusammen auf die Arbeit mit Paaren und Sue Johnsons bindungsbasierte, emotionsfokussierte Therapie (EFT) zu konzentrieren. Regelmäßig fragen Klient*innen, wie EFT & Zen, Bindung & Nicht-Bindung, Attachment & Non-Attachment zusammenhängen. Wie würde ein Gespräch zwischen Gautama Buddha und John Bowlby …

Wann ist Paartherapie bei einem Kinderwunsch hilfreich?

Viele Paare, die wir in EFT-Paartherapie begleiten, kommen mit Themen rund um die Familienplanung, sie haben einen Kinderwunsch, sind zum ersten Mal schwanger, oder haben vor noch nicht langer Zeit ihr erstes oder ein zweites Kind bekommen. Oft spüren Paaren intuitiv, dass ihre Liebesbeziehung ein gutes Fundament sein sollte, damit sie keine Risiken laufen, dass die Familie brüchig wird. Kindern …

Wie ist EFT-Paartherapie entstanden?

1947 ∞ Sue Johnson wird in England geboren.www.drsuejohnson.com 1984 ∞ Sue Johnson schließt ihr Studium an der University of British Columbia in Kanada ab, Anfang der Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) 1996 ∞ Sue Johnsons erster Buch zur EFT „The Practice of Emotionally Focused Couple Therapy – Creating Connection“ wird herausgegeben. 1998 ∞ Gründung von ICEEFT, International Centre for Excellence in Emotionally …

Warum liebe ich dich so?

Wenn wir mit den Konsequenzen von Krisen, Einsamkeit, Trauma oder Krieg konfrontiert sind, kommt es uns manchmal so vor, als müssten wir alleine mit unserem Leben klarkommen. Uns selbst zu lieben und anderen Menschen Grenzen zu setzen, erscheint dann die letzte Möglichkeit zu sein, die uns im Alltag zur Verfügung steht. Der heutige Stand der Wissenschaft zeigt trotzdem, dass unser …

Was hilft gegen Angst und Panik?

Wenn das Suchen nach Trost angesichts schrecklicher Bedrohungen ein riskantes Geschäft ist: Was jetzt? Übersetzt von Sue Johnson, Oktober 2020 Letzten Monat war die Luft schrecklich: Die Waldbrände an der Westküste, die Hunderte von Kilometern entfernt auftraten, wirkten sich auf uns aus. Ich konnte durch einen Vorhang aus grauem Dunst die Bäume nicht sehen, die ungefähr 20 Fuß (ca. 6 Meter) …

Die neuen Fronten der Forschung zu Sex und Intimität – Dr. Sue Johnson

Die neuen Fronten der Forschung zu Sex und Intimität – Dr. Sue Johnson Die neuen Fronten der Forschung zu Sex und Intimität – Dr. Sue Johnson(zum Text)Moderator: Okay. Und jetzt haben wir das große Glück, dass Dr. Sue Johnson, die Autorin der meistverkauften Bücher ‚Halt mich Fest‘ und ‚Liebe macht Sinn‘, hier ist. Sie ist klinische Psychologin und angesehene Forschungsprofessorin …

Wie man intelligent liebt – Dr. Sue Johnson

Wie man im Zeitalter der sofortigen Befriedigung intelligent liebt. – Dr. Sue Johnson Dr. Sue Johnson – Wie man im Zeitalter der sofortigen Befriedigung intelligent liebt(zum Text) Ich werde damit beginnen euch von einer meiner frühesten Erinnerungen zu erzählen. Ich bin in einer englischen Kneipe geboren. Aber meine früheste Erinnerung ist – ich bin mir nicht sicher wie alt ich …

Liebe macht Sinn – Dr. Sue Johnson und Dr. Edward Tronick

Liebe macht Sinn: von der Kindheit bis hin zum Erwachsenenalter Dr. Sue Johnson und Dr. Edward Tronick – Liebe macht Sinn: von der Kindheit bis hin zum Erwachsenenalter(zum Text)Zwei Bindungs-Experten, Dr. Sue Johnson und Dr. Edward Tronick, schauen auf Schlüsselreaktionen in Liebesbeziehungen. Die Wissenschaft verdeutlicht uns, dass Bindung von der Wiege bis zur Bahre reicht. Einem geliebten Menschen nahe zu …