Wann ist Paartherapie bei einem Kinderwunsch hilfreich?

Viele Paare, die wir in EFT-Paartherapie begleiten, kommen mit Themen rund um die Familienplanung, sie haben einen Kinderwunsch, sind zum ersten Mal schwanger, oder haben vor noch nicht langer Zeit ihr erstes oder ein zweites Kind bekommen. Oft spüren Paaren intuitiv, dass ihre Liebesbeziehung ein gutes Fundament sein sollte, damit sie keine Risiken laufen, dass die Familie brüchig wird.

Kindern zu haben kann für uns Menschen eine der größten Quellen von Lebensglück und Sinngebung sein. Auf dem Weg, Kinder zu bekommen und großzuziehen, gibt es aber für jedes Liebespaar viele Herausforderungen. Einige davon:

• Uns als Liebespaar zu verbinden in unserem Bedürfnis nach Kindern. 
• Die Gefühlshöhen und -tiefen des Schwangerwerdens, was für manche Paare den schweren Weg zur Kinderwunschklinik oder Adoptionsvermittlungsstelle beinhaltet.
• Die emotionale Achterbahnfahrt während der Schwangerschaft, bei und nach der Geburt, wobei die schwangere Partnerin meist mehr als sonst emotionale Sicherheit, Geborgenheit und Intimität bei ihrem Partner sucht.
• Das Risiko von unabsichtlichen Bindungsverletzungen bei einer Fehlgeburt oder um die Geburt herum.
• Das Finden von einem gemeinsamen eigenen Erziehungsstil, worin wir dazu herausgefordert werden, den Erziehungsstil unserer Eltern und das, was mit uns in unserer Kindheit passiert ist, zu hinterfragen ggf. aufzuarbeiten.
• Die Herausforderung, sich als Liebespaar nicht aus den Augen zu verlieren.

Wie können wir als Liebespaar diese Herausforderung bewältigen?

Wir können als Liebespaar diese Herausforderungen bewältigen und das Elternsein genießen und zusammen daran wachsen, wenn wir uns sicher sind, dass der andere ansprechbar, responsiv und emotional engagiert auf uns reagieren wird, wenn wir es riskieren, mit unseren verletzlichen Anliegen aufeinander zuzugehen.

Dafür brauchen wir als Liebespaar, dass wir…

• toxische Muster zwischen uns rechtzeitig erkennen und diese stoppen können,
• voneinander wissen, an welche Stellen wir extra empfindlich reagieren,
• produktiv über schwierige Situationen, die zwischen uns entstehen, reden, davon lernen und daran wachsen können,
• wissen, wie wir Gespräche kreieren können, in denen wir es riskieren aufeinander zuzugehen, einander wirklich sehen und akzeptieren können,
• uns unsere gegenseitigen Verletzungen vergeben haben,
• über unser Bedürfnis nach Sex und Intimität reden und darin aufeinander zugehen können,
• wissen, wie wir unsere Liebe lebendig erhalten.

Was, wenn dies Neuland ist?

Es gibt Menschen, die gesehen und miterlebt haben, wie ihre Eltern, Großeltern oder Versorger dies getan haben. Für andere ist es manchmal Neuland – so wie eine neue Sprache, die wir lernen können. Falls das letztere auf Sie zutrifft und Sie sich nicht sicher in Ihrer Liebesbeziehung fühlen, wäre es für einander und Ihre Kinder ein großes Geschenk, sich hierfür Zeit zu nehmen, um zu lernen, wie Sie positive Muster miteinander kreieren können. Mehr Informationen finden Sie darüber in dem Buch „Halt mich fest“ von Sue Johnson und/oder Sie buchen ein Orientierungsgespräch in der bindungsbasierten EFT.